钾含量高的患者应该吃一些钾含量低的食物,控制钾的摄入。如西瓜、冬瓜、南瓜等。或者一些含水量高的食物如葡萄、苹果、黄瓜等。例如,这里有一些水果和蔬菜供参考。
1、首先推荐的低钾食物是西瓜,100克西瓜中仅含87毫克钾。
吃西瓜一般不会造成钾摄入过多,同时西瓜中的糖、蛋白质和微量盐能很好地软化血管。经常食用西瓜对心血管疾病和高血压有很好的疗效。
2、苹果也是钾含量较低的常见食物之一。
在100克苹果中,钾的含量不超过150毫克,也就是说吃苹果的时候,一般不会摄入过多的钾。同时,由于苹果中的营养成分是可溶性的,更容易被人体吸收。
3、黄瓜含有大量的水分,钾的含量也很低。
高钾患者可以将黄瓜作为常规蔬菜。高钾患者可以吃哪些食物具体还可以咨询专业医师。
中医认为,毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。夏季吃毛豆不仅是时节好,而且也有营养价值。