风湿病人会引起贫血吗吃什么

风湿病人有可能会引起贫血，一般可以吃高蛋白、高维生素、高纤维素等食物缓解症状。

1、高蛋白：

类风湿性关节炎患者有长期的慢性消耗，经常出现诸如局部发热、肌肉萎缩、贫血、蛋白质缺乏和骨质疏松等症状。因此，应添加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼蛋白可以改善血管的弹性和通透性，增加尿酸的排泄，从而降低血压。多吃肉类、鸡蛋、牛奶和豆类。

2、高维生素：

风湿病患者应该摄入更多的维生素，多吃胡萝卜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子辣椒、西红柿、花椰菜、油菜籽等。

3、高纤维素：

纤维素可以维持人体血糖的稳定性，如菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦和土豆、白薯、黑豆和红豆。预防风湿应从日常生活出发，加强日常生活护理，适当运动，注意饮食。