怎么自测是不是贫血

根据临床表现、病史、化验结果等来看自己有没有贫血，需要到正规的医院做化验。

1、在出现贫血的时候，患者的血红蛋白和血液中的含量都会下降，此时的肌肤会出现脸色发白、头发干燥、乏力、心慌、心悸等症状，同时还会出现食欲下降、口腔炎、舌炎等症状。

这种情况的严重性并不是与贫血的情况一致的。若患有妇女，则会出现月经紊乱、月经量减少等症状。出现以上的情况，很有可能是贫血。

2、既往的历史，一些特定的病症会导致贫血如子宫肌瘤、无排卵异常子宫出血、痔疮、上消化道出血等。

也有的是慢性炎症，感染，肿瘤等。另外，有节食减肥史、饮食不规则、挑食等都会导致贫血。

3、根据检测结果，在血液中含有120g/L或更低的血液中所含的任意一种物质，其血液中包含的每升100克/升。

轻度的贫血并不会对人造成太大的伤害，严重的会导致记忆力减退、学习能力下降、免疫力下降、甚至是心脏疾病。