抑郁怎么治

抑郁症的常见治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及心理治疗，具体应遵医嘱进行。

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症的病因及发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理与社会等诸多因素。治疗方法包括：

1、药物治疗：

目前推荐的首选药物为5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等药物，和其他抗抑郁药物，包括米氮平、曲唑酮等。

2、物理治疗：

重复经颅磁刺激、改善电休克刺激等，通过物理疗法，能够改善大脑功能。

3、心理治疗：

包括认知行为治疗等，适用于轻度抑郁发作或重度抑郁发作的缓解期，主要是进行心理疏导，减轻患者的抑郁情绪。

抑郁症需要注意首先判断抑郁症的严重程度。如果抑郁症仅仅是轻度而已，患者可能社会功能不受影响，生活完全可以自理，此时可以暂不服药治疗。周围的人可以多鼓励患者，让患者改善生活作息，多参加户外活动，多参加群体活动，使症状有所改善。如果抑郁症已经达到了中度的标准，应积极建议患者去正规医院门诊服药治疗。如果抑郁症达到重度，此时患者的社会功能几乎完全丧失，甚至生活不能自理。此时应该注意要患者去正规的精神科医院住院治疗。在药物治疗的基础上，如果必要时可以合并心理治疗。所以根据抑郁症症状的分级不同，注意事项也有所不同，要区别对待，做到个体化治疗。