睡觉时呼吸暂停的危害

睡觉时呼吸暂停可能会出现睡眠结构紊乱、代谢紊乱、肾功能损害、心脑血管损伤、心律失常、影响神经系统等危害。

睡眠呼吸暂停的原因包括阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停的主要原因是上气道塌陷和上气道阻塞。上侧塌陷的原因有很多，包括上气道解剖结构异常，如颌骨畸形、腺样体肥大等原因。肥胖患者也更有可能导致阻塞性睡眠呼吸暂停，以及饮酒。睡眠呼吸暂停综合征的危害如下：

1、睡眠结构紊乱，睡眠呼吸暂停综合征会破坏睡眠结构，使患者有轻度睡眠增加、深度睡眠减少和快速眼动睡眠期、睡眠节律紊乱，导致白天嗜睡、嗜睡、无精打采、记忆力丧失、注意力不集中，甚至情绪紧张、焦虑、抑郁；

2、代谢紊乱，反复睡眠呼吸暂停会引起机体缺氧，使患者出现代谢紊乱、糖尿病、性功能障碍和肥胖；

3、肾功能损害，患者有夜间多尿症状；

4、心脑血管损伤，反复缺氧可影响血管，引起脑和心血管结构变化，患者有高血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛甚至心肌梗死；

5、心律失常，甚至猝死；

6、影响神经系统，甚至诱发癫痫。

睡觉时呼吸暂停的患者需要注意，睡眠呼吸暂停综合征可以适当地参与生活中的体育锻炼，有效地使体内多余的脂肪随着新陈代谢燃烧掉，从而达到减肥的效果。控制体重后，咽黏膜的肥大明显改善。在生活中，需要保持侧卧位的睡眠模式，避免舌根脱落或打鼾的症状，减少睡眠呼吸暂停综合征的发生。对于严重的睡眠呼吸暂停综合征，可能需要手术来有效缓解上气道阻塞的症状，并改善喉咙黏膜肥大的现象。局部麻醉和去除多余的组织或脂肪可以恢复正常呼吸。