酒精依赖症一般1到3个月左右能恢复。
每个人对酒精的依赖程度都不同，对于那些没有严重依赖的人，意志力也很强，可能在1到2个月内成功。但如果意志力不强，可能需要3个月或更长时间。明显酗酒的人需要到专业戒酒机构接受治疗，这种情况所需的具体时间尚不确定，需要根据情况来判断。长期酗酒导致的酒精依赖和慢性酒精中毒不仅对身体、神经系统和精神状态产生不良影响，还带来一系列工作和社会问题。戒酒可以预防许多疾病的发生，对健康有益。
建议可以通过转移注意力来缓解症状，比如吃瓜子或口香糖。禁食者应该多喝水，而不是碳酸饮料，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
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张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
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