中年女性冷淡要怎样调理

中年女性冷淡调理的办法一般有坚持运动、增加润滑剂和交流情感等。

1、坚持运动：

对于性冷淡女性来说，在生活中坚持运动是很有必要的。运动可以帮助患者改善体质，远离性冷淡问题，同时可以帮助女性推迟更年期，达到治疗性冷淡目的。

2、增加润滑剂：

增加润滑剂可以让女性在做爱时有更好性交感觉，也可以帮助女性增加性欲。

3、交流感情：

女性以良好心态进行性交非常重要，如果在精神高度紧张状态下进行性交，可能会导致女性身体不适，要在生活中积极交流情感，让女性心情得到放松。建议女性养成良好生活习惯，饮食上以清淡为主。