晚上睡觉为什么会打鼾

晚上睡觉出现打鼾，通常是由于鼻腔堵塞、腺样体肥大、舌根后坠等因素引起。

1、鼻腔堵塞：

可能是鼻甲肥大、鼻腔息肉、鼻窦炎等，睡觉的时候由于呼吸不通畅，从而导致睡觉时打呼噜的现象。

2、腺样体肥大：

通常会造成气道变得狭窄，也导致睡觉的时候出现打呼噜的现象。

3、舌根后坠；

通常可导致呼吸道狭窄，呼吸道肌肉发生松弛，从而引起睡觉时打呼噜的现象。患者可以通过改变睡眠姿势，比如侧着睡，晚上睡觉前尽量少饮咖啡，避免饮酒，白天避免过度劳累等都有可能减轻晚上睡觉打呼噜。