环性心境障碍是什么

环性心境障碍临床上又称为环形情绪障碍，是指心境持续性地不稳定的一种慢性心境障碍，是一种不能满足重性抑郁症或躁狂发作。诊断标准是反复出现轻躁狂发作和抑郁发作的疾病。

环性情绪障碍多始于青春期和青年早期16到24岁，为慢性病程，也可有正常情绪，一次稳定数月。其基本特征是持续的情绪不稳定，包括多次轻度抑郁和轻度高涨的循环，在严重程度或持续时间上均不符合双相情感障碍或复发性抑郁障碍的标准。这种情绪的起伏大多与生活事件无关，每个病期大约持续3到10周。如感觉身体不适，患者需及时就医，在医生指导下对症治疗。

建议患者多喝水，注意休息，避免疲劳，注意控制情绪，避免过度紧张。可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。