选择恐惧症的表现

选择恐惧症一般指的是选择困难症。选择困难症属于一种焦虑障碍，患者一般会在心理治疗的基础上，根据自身情况遵医嘱配合药物治疗。

选择困难症是指在做选择时，出现了失败的情况，或者做任何选择都不能达到预期的效果，而且还会出现极度恐惧的心理。可能是由于童年阴影或者是父母长期对孩子过于严厉，导致患者在与他人面临选择时，出现了极度恐惧的心理，也可能是由于患者在日常生活中，精神压力过大，导致患者在做选择时，出现了抵抗情绪，从而出现了选择困难症。患者可以在专业心理师的指导下进行心理治疗，比如认知行为治疗、系统脱敏疗法、精神分析疗法等。

同时患者还可遵医嘱配合服用药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。在日常生活中，患者要保持良好的心态，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，增强自身的抵抗能力。