心慌失眠焦虑一般需要挂精神科,通常是由于过度兴奋、精神疾病、心肺疾病等原因导致。
1、过度兴奋:
如果压力太大,或者白天工作太多和疲劳,如果在睡觉前剧烈运动,或者看了一部引起神经兴奋的电影或小说,神经系统兴奋性会短暂增加,导致心悸和失眠。属于生理失调。
2、精神疾病:
患有抑郁症、焦虑、失眠等精神疾病,会出现自主神经障碍,导致心悸和心悸。
3、心肺疾病:
患有心肺疾病可能导致呼吸困难、心悸、失眠等,如心律失常、冠心病、心力衰竭、COPD、哮喘等。建议患者平时应注意保证充足的休息,不要熬夜,避免劳累。同时,可以去户外适当运动,以缓解不良情绪,改善焦虑。