惊恐障碍的症状一般包括惊恐发作、预期焦虑、回避行为等1、惊恐发作:主要表现为患者突然感到胸闷、气促、晕厥、心悸、呼吸困难等症状。同时,可能会出现肌肉紧张,伴有强烈的濒死感。这种情况无论何时何地突然发生,通常持续5-20分钟,可以自行缓解。频率通常每月超过三次。
2、预期焦虑:
惊恐发作后,患者经常担心再次生病,并有一种预期焦虑和紧张感。在药物治疗方面,可以考虑使用苯二氮?类镇静剂和催眠药,如奥沙西泮。
3、回避行为:
由于害怕恐慌症发作,患者倾向于回避一些社交活动,如不愿意去人多的地方、不愿意社交、不愿意沟通等。在认知重建后,发现恐慌引起的结果与之前的结果有很大不同,从而实现新的认知重组并缓解症状。避免看恐怖电影、服用咖啡因和其他可能引起恐慌的行为。