抑郁症对身体的危害

抑郁症的危害主要包括异常症状和并发症。

抑郁症患者通常有情绪低落、兴趣减退、快感丧失、活动减少、失眠、疲劳和食欲差等异常症状，影响其日常生活、学习和工作，也可能有身体不适，包括恶心呕吐、出汗、心悸、胸闷等症状。严重抑郁症如不及时治疗，可能导致焦虑症、睡眠障碍等并发症，严重时可能导致自残和自杀。如持续抑郁，应及时就医，进行调查，接受心理咨询，必要时在医生指导下服药。

建议患者注意休息，避免熬夜，加强锻炼。在抑郁症患者的生活中，应注意适当地锻炼、分心和冥想，多吃水果蔬菜。