惊恐障碍算不算精神病史

惊恐障碍通常属于精神类疾病，一般不属于精神病，不算精神病史。

惊恐障碍一般又称急性焦虑症，属于焦虑症的一种。临床通常表现为间歇性发作，发作的时间不可预测，属于精神病学范畴。惊恐障碍的判断一般是在排除身体疾病和精神疾病后才会去进行具体的疾病诊断，惊恐障碍通常和体内的无羟色胺、多巴胺等神经递质有关。惊恐障碍的出现和心理问题通常有一定的关系，准确的是因为心理问题引起，通常包括心理问题同时还包括躯体问题的一组躯体和心理障碍，一般不属于精神病。

通常患者平时不要给自身太大精神压力，调整自己的情绪，多吃清淡食物，尽量少吃太刺激性食物。