拖延症的危害有可能造成焦虑症、抑郁症等其他心理疾病。
拖延症是一种自我控制能力不强的表现,即使知道会造成不良后果,也会推迟完成行动。拖延症并不是一种心理学上的名词,但严重或频繁地拖延通常是一些深层心理问题的表现。拖延症本身也可能是其他心理问题的一种外在表现,比如抑郁症、精神分裂症等精神疾病的症状。患者主要以白领及大学生为主。可以选择精神疗法和行为疗法来治疗。
患者应注意工作与休息的结合,每天至少完成一项不想做的工作,并严格遵守计划。