恐高症坐过山车一般不会出现不良后果,恐高症可以通过系统的脱敏疗法或暴露疗法训练来克服,必要时结合药物治疗。
1、系统脱敏疗法是指治疗师帮助患者形成一个高层次的方法,如想象暴露、观看暴露、在安全行为下登高、最后独自登高等,借助暴露前后的放松训练,分层次解决恐惧,最终彻底消除恐惧。
2、暴露疗法是指患者直接到高处,完全暴露在恐惧的环境中,这时病人会产生强烈的恐惧反应。
治疗师帮助病人逐渐练习适应这种恐惧,随着练习次数的增加,患者逐渐放松,直到适应恐惧。
3、必要时可在医生指导下使用阿普唑仑等苯二氮?类药物,缓解患者焦虑情绪。
患者日常应做好心理方面的护理,缓解恐惧、紧张的心理状态。