心理障碍一般不是精神障碍。
心理障碍和精神障碍是完全不同的疾病。导致精神障碍的因素有很多,50%以上的患者是由遗传引起。此外,患者有应激反应,人格障碍也会导致精神障碍。引起精神障碍的因素通常与精神功能障碍有很大关系。对于精神障碍,主要是指认知、情绪或行为等破坏。心理障碍根据疾病的类型可分为严重心理障碍、轻度心理障碍、心身障碍和躯体缺陷四种类型。精神障碍的种类很多,常见的有产后精神障碍、行为抑制障碍、精神分裂症和恐惧症等。所以,心理障碍和精神障碍不一样。
建议平时尽量避免独处,多参加集体活动。同时,可以做自己感兴趣的事情,提高自信心。