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疑心太重是病吗

2023-01-04 11:11:2739健康网

疑心太重一般不属于疾病,是一种不健康的心理状态。

疑心太重不是一种疾病,而是一种不健康的心理状态。疑心病主要由安全感和心理敏感性不足引起,这不是一种真正的疾病,而是一种相对不健康的心理状态。可疑的人常用一些虚构的因果关系来解释周围人的行为,同时表现出乞求绝对公平,要求自己或别人绝对完美。疑心病与消极暗示有关,这意味着人们接受外国的愿望、想法、情感等。患有疑心病的人可以学习使用积极暗示来纠正不健康的心理状态,应该学会以现实的方式看待周围的人和事物,避免对周围的人做出毫无根据的猜测,建议去医院寻求心理医生的帮助。

建议患者平时可以通过旅行、锻炼和其他方式逐渐拓宽视野,也可以通过培养兴趣转移注意力。平时可以主动与好朋友交谈,或者坦率地告诉对方对对方的疑虑和不满,并在沟通后消除疑虑。

张保华主任医师 首都医科大学附属北京安定医院    精神心理科

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