焦虑是什么原因导致的

焦虑通常由生物因素、心理因素和环境因素等原因导致。

1、生物因素：

包括遗传因素和生理因素，有焦虑家族史的人更容易患焦虑症，比如先天性缺陷性疾病。有些人还会因躯体疾病或生物功能障碍引起焦虑，如恶性肿瘤、甲亢等。

2、心理因素：

包括情绪和认知功能，有些人喜欢把一些不必要的东西无限琢磨、无限放大，容易导致焦虑。

3、环境因素：

如果在工作生活中遇到某种打击，会使患者产生恐惧感、挫败感和失落感，从而诱发焦虑情绪。建议保持心理稳定，不要大喜过望，心胸要宽广。凡事都要克服，不要给自己太大压力。