小叶增生的按摩方法是在乳房撒滑石粉或少量的石蜡油,双手全掌在乳房四周沿着乳腺管轻轻向乳头方向推动。
小叶增生多是由内分泌紊乱引起,比如患者情绪不稳定、精神的紧张、生活环境变迁等会导致卵巢功能的紊乱,使雌孕激素分泌失调,从而导致小叶增生。
建议小叶增生患者在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消颗粒等药物缓解。
建议患者注意休息,不要剧烈运动,穿宽松舒适的内衣,睡觉时调整好姿势,不要挤压乳房。多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。不要着急生气,保持心情舒畅。
医学博士,中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。