脚趾甲总往肉里长

脚趾甲长到肉里。每次有刺痛皮肤的感觉时，都有必要剪掉这些脚趾甲。

长肉的脚趾甲通常出现在老年人身上。女性经常穿高跟鞋来改善脚上的力量，也很容易让脚趾甲长出肉来。另一种情况是下肢循环不良，指甲变硬。如果脚趾甲总是长到肉里，稍微压一下会疼，那么先将脚浸在温水里，然后用剪刀剪掉长到肉里面的脚趾甲。如果你的脚趾甲经常长到肉里，你应该经常剪指甲。每次按压脚趾甲时发现疼痛，就应该将其剪掉，这样可以避免长指甲造成的疼痛。

穿宽松透气鞋子，勤换洗袜子，鞋垫，适当剪指甲，但避免过短，发病期忌辛辣刺激饮食，注意休息。