痘痘多久才会自愈

痘痘多久会自愈一般需要看痘痘的成因能不能去除。

经常熬夜劳累、过于紧张或饮食中吃太多油腻或辛辣的食物，都会导致油脂分泌过多，产生痘痘症状。除了这些原因，还有毛囊角化引起的皮脂腺导管堵塞，局部卫生问题引起的感染。痘痘能不能自愈，要看痘痘的成因能不能去除，如果不去除病因，痘痘无法完全自愈，甚至可能越来越重。所以一旦出现痘痘，首先需要注意调整自己的日常作息和饮食习惯，培养自己良好的作息习惯，调整自己的心情，避免精神压力过大或情绪压力过大。

建议平时饮食中注意多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太油腻或太辛辣的食物。同时要注意面部的清洁，可以选择一些去油的洗面奶洗脸。