皮肤外伤肿胀后怎样消肿

皮肤外伤肿胀后可通过改善生活方式、冷敷、药物以及手术等方法进行消肿。

1、改善生活方式：

无论是什么原因导致的肢体损伤和红肿，在此期间都要尽量休息，最好减少受伤部位的活动。愈合过程中应尽量避免负重，注意抬高患肢。这样可以促进静脉回流，从而有效改善局部血液循环，减轻水肿。患者在受伤后也要注意自己的日常饮食，减少各种刺激性食物的食用。

2、冷敷：

新受伤的病人最好用冷敷。局部冷敷可以促进血管收缩，从而有效减少出血。及时冷敷还可以减少代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。所以冷敷有很好的消肿止痛效果。可以每两个小时冰敷15分钟，直到消肿。同时，受伤后的患者也要注意保持患处的清洁，避免细菌感染和炎症。

3、药物：

使用一些消肿、活血化瘀的药物，如血府逐瘀胶囊、脉志灵等。这些都可以减轻局部肿胀，减少炎症物质的渗出，放松局部肌肉痉挛，缓解皮肤软组织的肿胀和疼痛。

4、手术：

如果是炎症引起的，除了皮肤肿胀，还会出现红热，甚至渗出液、脓。这种情况下，局部炎症需要抗感染治疗，严重积液增多，也可以通过抽吸或手术治疗。

当四肢或面部肿胀时，不要急于恢复。要根据实际情况选择合适的消肿方法。治疗期间要按时作息，不要熬夜，饮食清淡。如果肿胀严重，需要及时寻求医生的帮助。患者可适当食用新鲜水果、蔬菜。也可以对部分患者进行局部热敷、红外光、微波治疗，帮助伤口恢复。患者应限制在受伤患者的肿胀部位活动，并注意休息，以减少充血、肿胀和疼痛。注意伤口护理，避免二次感染。这种情况下，愈合周期会比较长。