牙齿美白多久才有效果

牙齿美白通常在一个月左右有效果。

牙齿美白技术是在牙齿上涂上一层特殊美白剂，然后用高强度光源照射，达到牙齿美白目的。虽然这项技术可以改善不佳牙齿颜色，但如果医生操作不当，可能出现牙齿酸痛、牙龈损伤、牙齿变黑等现象。美白效果通常可以在牙齿美白手术后一个月左右看到。然而，手术后有效时间通常受到手术医生影响。通常选择熟练医生进行手术，手术后恢复时间会加快，手术后效果也可以较早看到。如果感觉不适，建议及时就医。

养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，遵循清淡、低脂、低盐饮食原则。