成人如何让摇晃牙脱落

成人可以通过吃硬物、拔牙等让牙脱落。

1、吃硬物：

当患者牙齿松动时，患者可以适当吃粗粮或硬食物，如苹果、甘蔗等。患者可以咬硬物，以加快牙齿脱落。

2、拔牙：

患者也可以到正规医院的牙科诊所或专业牙科诊所进行拔牙。因为牙齿已经松动，拔牙过程中可能不会有太多的血液，患者也不会太痛苦。在日常生活中，为了牙齿的健康，患者应爱护牙齿和牙龈，正确刷牙，饭后及时漱口，并在饮食方面适当多吃富含钙的食物，拔牙后如有不适，建议及时就医。建议患者选择软而清淡的食物，如粥、面条等。