舌头长口疮的原因一般有舌头创伤、营养缺乏、精神因素等。
1、舌头创伤:
若进食时不慎咬破舌头或长时间用尖尖的舌尖摩擦舌头,可引起外伤性口腔溃疡。
2、营养缺乏:
如果平时挑食或过度饮食,会造成营养不良,导致体内微量元素缺乏,如锌、铁、维生素B12、维生素C等,会降低免疫功能,导致舌部口腔溃疡。
3、精神因素:
通常与植物神经功能紊乱有关,如精神压力过大、抑郁、易怒等,会导致患者出现舌苔和口腔溃疡的症状。建议患者平时应多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素。同时,应避免生冷、辛辣、刺激的食物。