肉塞牙缝里弄不出来一般可以选择牙线、牙签、牙刷等方式。
如果牙缝里塞肉,可以用牙签、牙线等工具将肉块从牙缝中挤出来,牙签、牙线主要是为了清理牙缝中的食物残渣,用牙线可以有效地降低牙面的龋病,缓解塞牙缝的情况。也可以使用牙刷,用刷子转动的方式将肉块取出。如果牙齿缝隙不能用牙线或牙刷取出来,则需要去口腔科检查。要找到引起食物嵌塞的原因,并针对其原因采取不同的处理。牙龈萎缩、邻近龋齿、牙尖充填、智齿冠周炎等。
建议患者平时生活中应保持口腔卫生,饮食宜消化,避免辛辣、刺激性食物。