怀孕21周通常不可以做四维彩超。
四维彩超最佳时间为22到26周,孕期四维彩超检查的目的是筛查胎儿是否畸形,为先天性心脏病等疾病的早期诊断提供依据。是一个立体的、动态的检查,需要胎儿发育到一定程度。在孕早期,胎儿的发育变化较大。一般在21周,所有系统都没有发育到最佳观察时间。四维彩超最佳时间为22到26周,此时胎儿的消化系统、泌尿系统以及神经系统正在发育,体积不会对观察造成较大影响。羊水量适中,容易查出唇腭裂、脊柱裂等疾病。
怀孕中期,胎儿的发育相对稳定,要适当运动。但要控制活动量,避免过度活动,每天睡眠充足,不要熬夜。