复合维生素B片的吃法通常根据个人情况决定。
复合维生素B片是一种口服药物，可以用温水服用。因为这种复合维生素片有一种淡淡的橘子味，咀嚼也可以，效果会更好，早餐时最好和饭一起吃。然而有些人早上感到恶心，例如在怀孕早期可能会有晨吐，此时可以在中午或晚上吃饭时服用。复合维生素片含有维生素B，可参与糖的分解和代谢，并能很好地促进胃肠道的蠕动，从而增强食欲。
复合维生素片含有维生素B12，孕妇可以适当服用，可以很好地促进蛋白质合成，增加身体对叶酸的利用，促进红细胞的发育，并有效预防胎儿恶性贫血。
复合维生素B片的吃法通常根据个人情况决定。
复合维生素B片是一种口服药物，可以用温水服用。因为这种复合维生素片有一种淡淡的橘子味，咀嚼也可以，效果会更好，早餐时最好和饭一起吃。然而有些人早上感到恶心，例如在怀孕早期可能会有晨吐，此时可以在中午或晚上吃饭时服用。复合维生素片含有维生素B，可参与糖的分解和代谢，并能很好地促进胃肠道的蠕动，从而增强食欲。
复合维生素片含有维生素B12，孕妇可以适当服用，可以很好地促进蛋白质合成，增加身体对叶酸的利用，促进红细胞的发育，并有效预防胎儿恶性贫血。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
维生素B2在体内可转化为黄素酶的辅酶，在生物氧化中传递氢，参与糖、蛋白质、脂肪代谢，并维持正常视觉功能。当机体缺乏维生素B2时，其病变多表现为外生殖器、口、舌、唇等部位的炎症，如阴囊炎、舌炎、唇炎、口角炎、脂溢性皮炎等。
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