小腿和脚背浮肿是什么原因引起的

小腿和脚背浮肿是生理、肾病、右心功能不全、下肢深静脉血栓、下肢静脉瓣膜功能不全等原因引起的。

小腿和脚背浮肿的原因：

1，生理：

长时间站立或坐着时，下肢肌肉不活动，血流不畅，可能会因静脉血流不畅而引起足部和小腿水肿，适当活动后可缓解。

2，肾病：

在慢性肾炎或肾病综合征中，由于低白蛋白血症，患者血浆胶体渗透压降低，液体渗入组织，引起身体下垂部位水肿，主要表现为双足和小腿水肿。

3，右心功能不全：

由于慢性阻塞性肺疾病或三尖瓣关闭不全等疾病，右心功能不全，体循环静脉血回流不畅，在外周静脉积聚，可表现为足、腿部水肿。

4，下肢深静脉血栓形成：

下肢长期制动的患者或其他原因导致凝血功能障碍的患者，可出现下肢深静脉血栓形成，表现为足、小腿水肿，多只累及一侧。

5，下肢静脉瓣膜功能不全：

下肢大静脉内有静脉瓣膜，可单向开放，帮助下肢静脉血回流。静脉瓣膜功能异常时，血液回流受阻，表现为足部和小腿水肿，多只累及一侧下肢。

小腿和脚背浮肿的注意事项：首先患者睡前要注意不要喝太多的水。可以按摩淋巴，可以有效减轻腿部水肿。如果腿或者脚有水肿，晚上睡觉的时候要注意把脚抬高，这样有助于减轻水肿。其次日常生活中要多注意休息，减少活动量，每次坐位或睡眠时抬高下肢，促进血液循环，避免下肢积血进一步水肿。最后注意饮食，多吃利尿蔬果，降低血管压力以达到消肿的目的。常见的利尿水果有西瓜、猕猴桃、苦瓜、柚子、黄瓜、芹菜、金针菇等。有些食物如菜花、百合等不能吃，因为能滋阴。另外，不要吃太多太咸的食物，防止水肿加重。