高血压肾病应该如何预防？

高血压肾病的患者可以通过控制血压、延缓肾病进展和减轻肾脏负担的方法进行预防。

预防方法如下：

1、高血压肾病进展相对较慢，可以尽量预防。

另外，高血压早期发现和早期用药依从性的关键是血压要达标。如果肾功能不好，比如夜尿症，这个时候一定要重视肾内科的专科，检查肾小球或肾小管的功能，评估肾功能的状况。下一步要注意用药，优先选用一些合适的降压药，可以保护肾脏。

2、防止肾脏纤维化，因为肾脏的高血压主要是肾小球硬化和间质纤维化，最终导致肾脏萎缩；

一旦萎缩，肾脏就无法恢复。所以此时的治疗目标是保留残余肾功能，延缓肾脏疾病的进展，尽量使用一些药物或一些手段达到保留残余肾功能的目的，尽量使病变更加稳定，后期进展到透析阶段。所以患者要注意各方面的防护。

对于肾病引起的高血压的治疗，除了高血压的治疗外，还需要肾脏疾病的治疗。肾脏疾病的治疗需要注意是否伴有肌酐的升高。如果伴有肌酐升高，在治疗肾脏疾病的同时，应使用一些ACEI、ARB或钙拮抗剂、利尿剂和其他种类的降压药来降低血压。因为肾病的肌酐不高，降压药选择面广。如果肾脏疾病引起的高血压伴有血中肌酐异常，则高血压的药物选择范围较窄，ACEI类药物或ARB类药物，以及某些种类的利尿剂不适合应用或禁用。

高血压患者平时应注意休息，保证睡眠，适量运动，避免情绪激动和精神紧张，饮食低脂低盐，不吃高钠食物，如饼干、面包、咸菜、泡菜等。避免刺激寒冷和油腻的食物。禁止吸烟和饮酒。肾病是高血压的严重并发症，需要综合治疗。