双下肢动脉粥样硬化是怎么回事

双下肢动脉粥样硬化一般是由于高血压、糖尿病或吸烟引起的。

双下肢动脉粥样硬化，即血脂沉积在动脉血管壁上，形成一层类似小米粥的物质，使血管壁变硬变窄。双下肢动脉粥样硬化患者会出现四肢麻木，甚至坏疽。

1、高血压是双下肢动脉粥样硬化的高危原因。

在高血压的作用下，血液长时间快速冲击动脉壁，对动脉壁内膜造成机械性损伤，使血脂容易沉积在血管壁上，逐渐形成脂肪斑块，使动脉壁弹性降低，变硬变窄。所以，高血压患者要控制血压，避免动脉硬化的后果。

2、糖尿病患者发生双下肢动脉粥样硬化的概率明显高于正常人。

糖尿病患者不仅糖代谢异常，脂肪代谢也有问题。脂肪代谢异常导致血液中运输脂肪的脂蛋白发生变性，导致血脂在运输过程中大量沉积。厚厚的血脂沉积在血管壁上形成小米粥样的脂肪斑块，导致动脉硬化。

3、吸烟也是双下肢动脉粥样硬化的一个原因。

香烟含有大量有害物质，如尼古丁和一氧化碳。当患者吸烟时，吸入的这些有害物质不仅会刺激肺部，还会损伤动脉壁。血管壁受伤后，容易截留血液中的胆固醇，使脂质堆积形成硬化斑块。此外，吸烟还会引起动脉痉挛和收缩，使动脉血流量减少，增加动脉粥样硬化的风险。

如果患有双下肢动脉粥样硬化的人睡眠不足，会导致交感神经系统过度活跃，分泌大量肾上腺素，从而使心跳加快，心肌耗氧量增加，对心脏健康极为不利，还会显著增加各种心血管疾病的发病率。所以，如果患有双下肢动脉粥样硬化，要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。最好早睡早起。一旦患上双下肢动脉粥样硬化，日常饮食应尽量清淡。多吃粗纤维含量高的食物，如粗粮、豆干等。这些食物可以帮助降低血液中的胆固醇含量，尽快改善动脉粥样硬化的状况。