老年人糖尿病的原因是年龄因素、胰岛素因素、缺乏运动、其他原因。
1、年龄因素:
糖尿病的发生与年龄有一定的关系,因为不仅老年人的糖耐量会降低,糖代谢也会降低,老年期胰岛素释放延迟,容易导致糖尿病。据调查,老年人的空腹和餐后血糖水平随着年龄的增长会有不同程度地升高,其中每增加10岁,空腹血糖升高0.05-0.112mmol/l,餐后血糖升高1.67-2.78mmol/l。
2、胰岛素因素:
老年人进入老年后胰岛素原会发生变化,其中活性胰岛素原会增加,胰岛素原与胰岛素的比值增加会导致体内胰岛素活性降低,所以这也是老年人糖尿病发生概率高的原因之一。
3、缺乏运动:
进入老年后,很多老年人的活动量会减少,尤其是一些腿脚不便的老年人或者住在高楼层的老年人,这样长期缺乏运动容易导致肥胖,同时体内的胰岛素也会不敏感,最终导致糖尿病。
4、其他原因:
老年人容易患糖尿病,也会受到其他原因的影响,比如饮食因素。比如,一些老年人偏爱精制的米饭和面条,吃快餐会增加患糖尿病的机会。此外,还有遗传因素、睡眠不足、体内缺乏维生素D等,会增加患糖尿病的概率。
老年人糖尿病的治疗方法:食疗:治疗糖尿病,首先要控制饮食。应该坚持低脂、低糖、低盐的饮食,并注意均衡营养,少食多餐。运动疗法:老年糖尿病患者应坚持运动,如适当散步、打太极拳等。与其剧烈运动,不如根据自己的接受能力进行锻炼。药物治疗:老年糖尿病患者需要服用降糖药物,如二甲双胍、恩格列奈、卡格列奈等,在医生的指导下,定期监测自己的血糖。血糖控制的目标要适当放松,防止低血糖。胰岛素治疗:如果老年糖尿病患者使用上述方法仍不能很好地控制血糖,可以使用胰岛素治疗。建议遵医嘱。