睡觉老是口渴是怎么回事

睡觉老是口渴可能是由张着嘴呼吸、糖尿病、尿崩症和精神性烦渴等原因引起。

1、张着嘴呼吸：

天气干燥时，人们晚上睡觉时都是张着嘴呼吸。通过口腔，水分被大量蒸发，会导致晚上睡觉时总是口渴的症状。此外一些鼻部疾病，如腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，还会诱发张口呼吸，导致晚上睡觉时出现口渴症状。

2、糖尿病：

糖尿病患者因渗透性利尿而出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。这类患者会出现夜尿增多的情况，相应的会导致晚上睡觉时总是口干舌燥的症状。糖尿病患者轻度高血糖的治疗以保守治疗为主，饮食生活调节。建议患者合理膳食，减少糖分摄入。经常锻炼，积极参加体育锻炼，适当减肥。通过一般治疗，部分症状较轻的患者可将血糖控制在正常水平。二型糖尿病患者可在医生指导下服用降糖药，目前临床上常用的降糖药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等。对于饮食调整、体育锻炼、口服降糖药后血糖控制不佳的患者，可在医生指导下使用胰岛素治疗。

3、尿崩症：

尿崩症是由抗利尿激素分泌减少引起的疾病。这种病的患者会排出低渗尿，并感到口渴，大量饮水。这类患者晚上睡觉也会有总口渴的症状。

4、精神性烦渴：

精神性烦渴是由于精神病学原因或渗透压受体改变而导致口渴障碍的疾病。这种病的患者还会出现晚上睡觉时总是口干舌燥的症状。

建议喝一些茶饮料，比如绿茶，可以促进排尿。同时还能排出体内毒素。多喝凉开水，凉开水中含有人体所需的多种矿物质和大量微量元素。可以多喝蜂蜜水。蜂蜜能使人恢复疲劳，补充营养，增强机体免疫力，补充体液。避免辛辣食物。中医认为口干涉及肺、肾、脾、胃，肺津不足、肾阴不足都会引起口干。这个时候喝水是不够的，还需要滋阴生津。