低血糖我们该怎么处理

低血糖应根据病因进行治疗，主要包括服用含糖食物、药物治疗、手术等。

1.胰岛素分泌过多：过量使用外源性胰岛素引起的低血糖，可在医生指导下调整；胰岛素瘤引起的低血糖可以手术治疗。2.降糖药使用不当：常见的降糖药，如磺脲类药物如格列本脲、格列吡嗪等，使用不当可引起低血糖反应。可以和医生沟通后调整用药。3.低血糖的治疗：一旦出现低血糖症状，应及时给予碳水或含糖食物。若症状无明显改善或加重，并有意识障碍、昏迷等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。最好吃一些血糖低含糖量高的食物。低血糖的发生可能与营养不良、饮食不注意有关。如果患有自身免疫性疾病或胰岛素瘤，也会引起低血糖。低血糖患者可以吃一些含糖量高的食物，如巧克力、奶油、蛋糕、糖果、饼干等。特别是在发病时，有明显的心跳加快、头晕等症状，需要紧急服用一些糖来缓解。有的患者吃馒头、米饭等主食。糖被吸收到血液中需要很长时间，这可能会导致难以及时就诊。这时候可以选择吃葡萄糖块，可以快速纠正低血糖。

对低血糖患者的日常生活有以下几点建议：首先，低血糖患者应选择不易消化、葡萄糖释放慢、血糖上升慢的食物，如米饭、糙米拌白米，避免吃甜食、速食麦片等。这些食物容易引起血糖波动。其次，低血糖患者要养成少食多餐的饮食习惯，每天吃6~8餐左右，使血糖保持在正常范围内。不要吃得太快或太多，否则会引起血糖波动。最后，低血糖患者要随身携带零食，出现低血糖症状时及时补充，如葡萄干、红枣、坚果等零食。牛奶可以在办公室里准备。另外，不要选择薯片、饼干等高糖的不健康零食。