血糖偏低怎么调理，需要吃些什么

血糖低可以通过饮食调理和药物调理来进行调理。

1、饮食调理：

低血糖的人每天要吃5-8顿，尽量少吃多餐。可以在日常生活中，少吃零食和小吃。低血糖的人可以通过吃蔬菜、糙米、坚果类、瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等来补充体内的能量。

2、药物调理：

轻度低血糖可以通过服用糖水、糖饼干等来改善，药物引起的低血糖要停止服用，严重的低血糖可以在医生的指导下进行静脉滴注。以上调理方法仅对一般人群有效，要及时就医，找出病因，并在医师指导下进行相应的治疗。日常生活中要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，加强身体素质。