糖尿病逆转的黄金时期

糖尿病前期通常是逆转糖尿病的黄金时期。

空腹血糖受损和糖耐量降低统称为糖尿病前期。在这一最佳逆转期，许多超重或肥胖的2型糖尿病患者可以通过合理的治疗和生活方式干预，如服用药物和胰岛素治疗，结合饮食控制、坚持锻炼、戒烟和限制饮酒，达到裸奔的效果。当然，即使一些人真的通过合理的手段实现了糖尿病的逆转，也应该保持健康的生活方式，否则那些还没发展到什么程度的疾病就会卷土重来。对于重度糖尿病患者，经过合理的强化血糖治疗后很难实现逆转，但也可以达到减少药物用量和并发症的目的。

建议患者在平时少吃油炸食品，生活要有规律，定期观察血糖变化，多做有氧运动。