糖尿病可以吃汤圆吗 糖尿病饮食注意事项

糖尿病不可以吃汤圆。

因为汤圆属于一种升糖指数比较高的食物，汤圆主要是由糯米制成，而糯米相对于普通的大米升糖速度会更快。如果糖尿病的患者吃了同样数量的汤圆，比吃同样数量的米饭的血糖水平上升的速度更快。所以从血糖健康的角度上，糖尿病的患者最好是不要吃汤圆的。除了汤圆之外，别的用糯米制作的食物都应该尽量避免，比如糯米饭、粽子等食物都是使用糯米制成的。

患者在日常生活中需要饮食清淡，主要以粗粮为主。可以吃豆类的食，以此来控制热量的摄入，尽量避免吃含糖量高的食物。