跑步跑了5年糖尿病好了有没有可能

糖尿病跑步跑5年通常有可能恢复。

如果患者在以前患有糖尿病，跑步后则有可能将血糖控制在合理范围内，甚至在正常范围内。主要考虑的是糖尿病患者的血糖不是很高，其次肥胖患者可以通过体育锻炼控制体重，达到减肥的效果。也就是通过糖尿病控制血糖的五驾马车之一就是理性运动，很有可能通过运动将不太高的血糖降低到正常范围。通过这个问题，可以了解降低血糖的综合方法，而不是通过药物和膳食补充剂的单一控制。

建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饭后适当运动。