血糖偏高可以喝什么茶

血糖偏高患者通常可以喝菊花茶、玉竹黄精茶等有利于降低血糖。

1、菊花茶：

喝菊花茶可以降血糖，菊花本身可以清肝明目。功能疏风清热，清热泻火。对于糖尿病患者，湿热或糖尿病视网膜病变者更适合菊花茶。降血糖还能让眼睛更明亮。

2、玉竹黄精茶：

玉竹和黄精本身能滋阴补肾，生津止渴。滋阴益胃，比较适合阴虚内热的糖尿病患者。可以降低血糖，缓解口干口渴的症状。患者要合理饮食，控制热量摄入，少食多餐，定时定量进食。提倡高膳食纤维饮食，清淡饮食，少油腻食物。戒烟戒酒，规律作息，保持良好心态。