脂蛋白A高要忌口什么

脂蛋白A高要忌口高脂肪、高胆固醇的食物，还要避免吃辛辣刺激性的食物、含糖量过高的食物、高蛋白的食物、油炸类的食物等。

1、高脂肪、高胆固醇的食物

如肥肉、动物内脏、蛋黄等，这些食物中的脂肪和胆固醇的含量比较高，吃了以后会导致血脂升高，还可能会引起身体肥胖，从而导致病情加重。

2、辛辣刺激性的食物

如辣椒、芥末、生姜等，这些食物容易引起上火，导致咽喉肿痛、大便干结等不适症状，从而不利于病情的恢复。

3、含糖量过高的食物

如糖果、巧克力、蛋糕等，过多的糖分会转化为脂肪，在体内堆积，从而影响脂蛋白A的代谢，导致数值升高。

4、高蛋白的食物

如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，过多的蛋白质摄入会导致肝脏负担加重，使肝功能下降，不利于身体的恢复。

5、油炸类的食物

如炸鸡、薯条、油条等，此类食物的油脂含量较高，食用后可能会导致体内的油脂含量增多，还会增加血液的粘稠度，从而导致脂蛋白A升高。

在日常生活中患者要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、辛辣刺激的食物。建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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