顺产肛门坠胀怎么缓解

顺产肛门坠胀怎么缓解需要根据具体发病原因进行缓解。

产后肛门肿胀不适常见于痔疮。这些情况，适当地饮食调整，痔疮药物和不良排便习惯都是可以改善的。痔疮患者可局部使用利多卡因凝胶等局麻药缓解疼痛。使用氢化可的松等糖皮质激素软膏止痒，或使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗。怀孕期间盆底肌肉松弛，导致肛门周围肿胀的情况并不少见。目前普遍的观点是做提肛运动，不断恢复盆底和肛门肌肉的张力来缓解这种不舒服的感觉。这个锻炼方法很简单，就是一个收缩肛门的锻炼。每天坚持做，大部分情况都可以改善这种情况。产伤引起的肛周肌肉损伤，可导致顽固的产后肛门损伤。起悬吊作用的盆底肌肉和筋膜受损后，肛门直肠和子宫组织会下移，引起不适，可能导致肛门失禁和尿失禁。所以根据不同情况，需要手术修复，才能从根本上解决问题。产后扩肛的原因比较复杂，治疗方法也不尽相同。如果情况不能有效缓解，需要及时去医院查明原因，配合医生及时治疗。属于伤口的正常肿胀反应，多是因为女性阴道在生产过程中被撕裂或侧切，伤口缝合后阴部和肛门会肿胀。可用红外灯照射伤口进行理疗，也可用热敷减轻疼痛。

饮食中应多吃含膳食纤维的水果、蔬菜、谷类或土豆。可以吃桃子、葡萄、梨、韭菜等。可以促进肠道蠕动，帮助软化大便。因为食物可以缓解便秘，可以帮助排便。多吃些B族维生素，如粗粮或豆制品，可以促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动，帮助患者排便，缓解症状。还要避免吃油腻、辛辣刺激性食物。