打完球头疼怎么缓解

打完球头疼多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是高血压、偏头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果患者打球时动作过于剧烈，可能会使体内血流速度加快，影响脑部血液循环，从而出现头部隐痛、头晕等不适症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。

2、高血压

如果患者经常吃高脂肪、高盐食物，可能会造成高血压，打球时可能会增加身体对血压的需求，从而出现颅内压升高，引起头疼、头晕、视物模糊等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔缓释片等药物进行降压治疗，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、偏头痛

如果患者本身存在偏头痛，可能会在打球时刺激病情发作，出现头部疼痛、头晕、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。

除此之外，也可能是脑动脉硬化、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。