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痛风哪些不能吃

2022-10-28 21:22:4139健康网

痛风的人不能吃高嘌呤食物,海鲜等。

对于痛风患者的饮食来说,是有一些特殊要求的。目的就是为了减少尿酸的摄入,同时尽可能增加尿酸的排出。具体哪些食物是不能吃的。

第一,含嘌呤高的饮食,比如动物内脏、海鲜等,都属于高嘌呤饮食,需要严格的控制。

第二,含盐量比较高的饮食,以及含油脂比较多的饮食。

由于脂肪氧化产生能量约为碳水化合物和蛋白质的二倍,为了降低体重,痛风患者要限制脂肪的摄入。食盐过多,也容易出现高血压、高血脂和肾病,所以要限制盐的摄入量。

第三,不能吃含酒精的饮料以及各种的酒类,比如白酒、啤酒等。

建议痛风患者的饮食注意事项如下:

1、避免饮用浓茶、咖啡、含果糖的饮料,因为这些含果糖的饮料可增加痛风的风险,2、限制烟酒,酒有可能抑制尿酸的排泄,增加痛风的发生率。

3、避免暴饮暴食,同时避免饥饿。

4、避免高嘌呤饮食,限制食盐的摄入。

5、增加蔬菜,各种水果的摄入,避免食用豆类、菠菜、蘑菇、香菇。

6、多饮水,保证每日的尿量在2000ML以上。

。患者可以适当的多吃一些低嘌呤的食物,比如蔬菜、水果等。研究显示,严格的饮食控制能使血尿酸明显下降,故目前多限制高嘌呤饮食而鼓励低嘌呤饮食,以综合防治。痛风的急性期治疗多为非甾体类抗炎镇痛药、秋水仙碱或糖皮质激素的使用。临床中非甾体类抗炎镇痛药以依托考昔的使用最为常见。也可以使用洛索洛芬、塞来昔布。

谷占卿主任医师 河北医科大学第一医院    风湿免疫科

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