脚踝痛风怎么缓解

脚踝痛风一般可以采用非药物治疗或者药物治疗缓解。

1、非药物治疗：

包括局部冷敷，减少患侧腕部活动，抬高患肢可减少局部充血，从而缓解疼痛。

2、药物治疗：

如果脚踝出现痛风时，可以选择对症和病因服药。通常可以选择镇痛消炎药，例如秋水仙碱、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，可以缓解脚踝疼痛的症状。而且还可以使用降尿酸药物，例如非布索坦、别嘌醇、苯溴马隆等。如果患者并发炎症，如细菌感染，也可联合使用敏感抗生素如阿莫西林和克拉维酸钾、克林霉素、罗红霉素、左氧氟沙星。

痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸堆积引起的疾病，好发于大脚趾。因为患者的血尿酸浓度过高或尿酸在酸性环境中沉淀结晶，沉积在关节或皮下组织，导致痛风性关节炎和痛风石等。痛风的主要病因是高尿酸血症，高尿酸血症的主要病因是次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转移酶。临床上多为继发原因，是指继发于其他疾病的一种临床表现。也可由某些药物引起，如骨髓增生性疾病，可导致细胞增殖加快，核酸转换增加，尿酸生成增加。恶性肿瘤在放化疗后，造成大量细胞破坏，核酸转换也增加，导致尿酸生成增加。

建议脚踝痛风的患者在饮食方面，应注意尽量减少高嘌呤食物的摄入，高嘌呤食物主要有动物内脏、海鲜和部分肉类，肉类主要有猪肉、牛羊肉等。另外建议每天多吃新鲜蔬菜水果以及多喝水，有助于促进尿酸的排出。