痛风能吃骨头吗

痛风的患者不可以喝骨头汤。

骨头汤的营养成分比较有限。骨头熬久了，里面的蛋白质、矿物质，特别是钙，都很难溶于汤里，营养含量很低。骨骼中的嘌呤是一种很容易溶解在水中的物质。长期熬煮骨头，体内的嘌呤会在水中大量溶解，从而形成高嘌呤含量的汤。喝骨汤的时候，会引起外源性嘌呤含量的增加，从而引起血尿酸增高，从而引发痛风。因此，有痛风和高尿酸血症的患者最好不要喝这种汤。

导致痛风的原因有很多。首先，与遗传因素有关。如果家族中存在先天性酶缺乏症，患痛风的可能性会更大。其次，饮食不当，经常吃高嘌呤食物，也会诱发痛风。此外，大量长期酗酒、不良的生活习惯以及过多的精神压力也会导致痛风发作。痛风对人体非常有害，血尿酸长期升高会导致关节发红、肿胀、发热疼痛、反复发生、骨质破坏、关节畸形、血尿和轻度蛋白尿、肾结石或其他部位结石、肾功能不全或肾功能衰竭。痛风治疗根据疾病的不同阶段采用不同的方法。例如，缓解期和慢性期可采取综合治疗。一般的治疗方法是控制饮食热量的量。每天要喝足够的水，达到2000毫升以上，可以促进尿酸的排泄。其次，在高尿酸血症阶段，痛风发作的高尿酸血症患者应在专业人员的指导下，尽量将尿酸控制在360μMol/l以下。如果出现反复发作、痛风性结石甚至尿石症，建议将尿酸水平降低至300μmol/l以下。

建议患者治疗期间，注意休息，避免熬夜。注意保暖，避免着凉。饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。