痛风不能吃高蛋白和嘌呤类食品、高脂肪食物、酸性食物、热性大的食物、有很多调味品的食物等。
如果有痛风,不能吃高蛋白和高嘌呤的食物。这些食物很容易导致血液中的尿酸升高,从而加剧痛风。应完全禁止食用嘌呤含量高的动物内脏和骨髓、肉汁和肉丁。应限制高嘌呤含量的肉类食品,如猪肉、牛肉和羊肉以及各种豆制品。嘌呤含量低的大麦、小米和胡萝卜应受到轻微限制。痛风患者不能吃高脂肪食物。如果经常吃这种食物,体内的脂肪含量会继续增加,导致肥胖。肥胖会加重痛风的病情,甚至导致痛风的反复发作。因此,如果患有痛风,尽量不要吃高脂肪食物以避免肥胖。如果超重,应该适当减肥,这将有助于改善状况。酸性食物不适合痛风患者,有些食物在体内代谢后会产生酸性产物,如核桃、花生、鱼和虾。尿酸在碱性溶液中容易溶解和排泄,但在酸性液体中容易沉淀。如果经常吃酸性食物,体液会呈酸性,这不利于尿酸的排泄,并会加剧痛风。建议多吃碱性食物,多喝水,这样可以促进尿酸的排泄。痛风患者应尽量远离热食物,如枸杞。很多人平时喜欢在水里喝枸杞,在煮汤的时候还加入了很多枸杞。虽然枸杞有益健康,但如果有痛风,经常吃枸杞不好,因为枸杞很热,会加重痛风的症状。痛风患者不应该吃太多的调味品。如果食物含有太多的调味品,最好不要吃。痛风发作时,会出现关节发红和疼痛。如果吃太多香料,疼痛会加剧。
建议患者应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。痛风反复发作、尿酸持续增高不降,应该到医院就诊,在医生的指导下进行专业治疗。
39健康网风湿频道《痛风病人不能吃什么》专题,为你讲解痛风不能吃什么东西。痛风的病人平时能吃什么不能吃什么,痛风病人不能吃的东西比较多,因此要特别注意痛风病人的饮食。