类风湿疾病一般可以通过加强保护、提高抗病能力、早期发现和治疗等方式预防。
1、加强保护:
避免在潮湿寒冷的环境中工作生活,避免用冷水洗涤,天气寒冷时注意保暖,避免淋雨。不吸烟,尽量远离二手烟。预防HPV病毒、单纯疱疹病毒、奇异变形杆菌等病原体的感染。
2、提高抗病能力:
开展多种形式的体育锻炼,如跑步、骑自行车、健美操、打太极拳等。合理健康的饮食,保证营养全面均衡的摄入,通过以上方法提高身体的抗病能力。
3、早期发现和治疗:
如果出现手部小关节疼痛、僵硬等症状,及时就医,早期诊断后尽早治疗,有助于控制病情发展,改善预后。日常生活中注意关节保护,主要包括局部保暖,减少加重关节损伤的不当动作。
患了类风湿关节炎,最重要的是坚持长期治疗用药,坚持复诊和监测!类风湿关节炎是以关节软骨及骨质侵袭破坏为特征的炎性自身免疫性疾病类风湿关节炎。专家重点解读其诊断标准及治疗用药。