尿酸高怎么控制,饮食要注意什么

尿酸高可以通过饮食、药物和运动进行改善。

1、饮食：

尿酸高的患者要严格控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、火锅、海鲜等，同时要避免大量饮酒，如果尿酸高的患者已经出现相关症状，建议最好戒酒。

2、药物：

尿酸高的患者可以通过服用苯溴马隆、丙磺舒、磺吡酮等促尿酸排泄药来降低尿酸水平，还可以服用别嘌呤醇、非布司他等抑制尿酸合成的药物降低血液中尿酸浓度。

3、运动：

尿酸高的患者可以通过慢跑、散步、游泳等方式可以有效地促进血液循环，增强身体的新陈代谢，提高代谢能力，使积聚的尿酸排出体外。建议患者在饮食上要以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。