男人尿酸高一般可通过饮食调理、改善生活方式、服药等方式进行调理。
1、饮食调理:
尿酸高的人应避免食用饮食中嘌呤含量高的食物,如海鲜、火锅、动物内脏等,还应避免吸烟和饮酒,平时,可以多喝水,多吃新鲜绿叶蔬菜,这将有助于控制尿酸水平。
2、改善生活方式:
高尿酸需要保证充足的睡眠,不要熬夜,平时多锻炼身体以改善新陈代谢,这有利于尿酸在体内的排泄,如果男人超重,注意控制体重,这也有助于尿酸代谢。
3、服药:
如果尿酸水平高,可以考虑在医生的指导下服药,如非布雷斯特、别嘌呤醇、苯溴马隆等。尿酸高建议到专业医院相关科室就诊,遵医嘱进行调理,自己不要擅自用药。